Te vajon mobilfüggő vagy? – I. rész
Emberek világszerte használják. A túlzott használat azonban figyelem- és hangulati problémákat okozhat. Vannak azonban módok a mobiltelefon-függőség megszüntetésére.
De vajon miért okoznak függőséget a mobilok?
Szinte minden alkalmazás úgy lett megtervezve, hogy kémia reakciót váltson ki az agyból, pont ugyanazt amit a nyerőgépek is, az időszakos jutalmat, hiszen bármelyik pillanatban történhet valami jó, valami érdekes.
Tudod miért ingyenes a face, az insta és társai? Azért, mert nem te vagy a vásárló! A hirdető a vásárló! Te a termék vagy, a te figyelmedet veszik meg!
De mik a függőség tünetei?
Unaloműzőként használod
Szorongás, ingerlékenység ha nincs éppen kéznél
Folyamatosan megszakítod amit csinálsz, csak hogy ránézhess
Következő részben elmondom a hatásait, mellékhatásait és hogy mire vigyázz, mit tehetsz ellene!
Kövess be és nézd meg azt is!