Te vajon mobilfüggő vagy? – I. rész

Emberek világszerte használják. A túlzott használat azonban figyelem- és hangulati problémákat okozhat. Vannak azonban módok a mobiltelefon-függőség megszüntetésére.

De vajon miért okoznak függőséget a mobilok?

Szinte minden alkalmazás úgy lett megtervezve, hogy kémia reakciót váltson ki az agyból, pont ugyanazt amit a nyerőgépek is, az időszakos jutalmat, hiszen bármelyik pillanatban történhet valami jó, valami érdekes.

Tudod miért ingyenes a face, az insta és társai? Azért, mert nem te vagy a vásárló! A hirdető a vásárló! Te a termék vagy, a te figyelmedet veszik meg!

De mik a függőség tünetei?

Unaloműzőként használod

Szorongás, ingerlékenység ha nincs éppen kéznél

Folyamatosan megszakítod amit csinálsz, csak hogy ránézhess

Következő részben elmondom a hatásait, mellékhatásait és hogy mire vigyázz, mit tehetsz ellene!

Kövess be és nézd meg azt is!