Alakformáló és feszesítő testápoló természetes összetevőkkel

Bőrünk néhány hét leforgása alatt teljesen megújul. Egy hámsejt a hám aljáról 28 nap alatt jut el a legkülső hámrétegbe, vagyis ennyi idő szükséges ahhoz, hogy a bőr teljes szövetállománya kicserélődjön. Ez kitűnő lehetőséget kínál arra nézve, hogy javíthassunk a minőségén olyankor, ha aknéval, allergiával, irritációval, szárazsággal vagy túlzott faggyútermeléssel küzdünk.

Mikrobiomunk csak ránk jellemző, teljesen egyedi ökoszisztémával bír, ezért a tudósok egyszerűen „második genomként hivatkoznak rá. Komplexitása révén törékeny egyensúlyát bármikor könnyen elveszítheti. A bőr egészségét az optimális pH-érték fenntartása határozza meg, ezért a különböző tápláló kozmetikumok valódi célja nem csupán a szépség megőrzése, hanem ennek az egészséges értéknek a hosszú távú biztosítása. A testápolás mellett az arcápolás és a hajápolás esetében is fontos, hogy összetett szépségápolási stratégiával rendelkezzünk, melynek egyaránt része az életmódváltás, valamint a megfelelő kozmetikumok rendszeres alkalmazása.

Mozgással, kiegyensúlyozott étkezéssel és folyadékpótlással bőrünk szépségéért

A cellulit, vagyis a narancsbőr kialakulása egy komplex probléma, ahol a folyamat nem a bőr rétegeiben, hanem közvetlenül a bőr alatt, a kötőszövetekben zajlik. A cellulit gyakran a nyirokrendszer elégtelen működéséhez kapcsolódik. A nyirokrendszer egyfajta szűrőként funkcionál, megszabadítva szervezetünket a káros mérgektől és a salakanyagoktól.

A vér- és a nyirokkeringés zavara során a hajszálerek falain keresztül több folyadék képes kijutni a sejtek közé, mely ezt követően nem tud maradéktalanul visszaszívódni a vénás szakaszba. Ez rontja az immunrendszer működését is, mivel a pangó nyirokfolyadékban salakanyagok halmozódhatnak fel. A salakanyagok lerakódását a helytelen életmód mellett hormonális, illetve genetikai tényezők is előidézhetik.

A kiváltó októl függetlenül, a mozgás mindenképpen kulcsfontosságú tényező a kezelésben, ha mi is eredményesen szeretnénk felvenni a harcot a narancsbőrrel szemben. A nyirokrendszer ugyanis sajnos nem képes rá, hogy magától kitisztuljon. A vérkeringéssel szemben – ahol a szív a motor – itt nincs ami automatikuson pumpáljon. A nyirokrendszer egyetlen motorja az izom, mely képes fokozni a nyirokkeringést, ezáltal pedig a méreganyagok távozását a szervezetünkből. Erre azonban kizárólag mozgással vehetjük rá. Testmozgás során az izmok összehúzódnak és ezek az összehúzódások nyomást gyakorolnak a nyirokerekre, elősegítve ezzel a folyadék zavartalan keresztüláramlását az ereken.

Szervezetünk átmozgatása mellett ügyelnünk kell a táplálkozásunk minőségére is. Fontos, hogy minél kevesebb mesterséges színezőanyagot, tartósítószert és egyéb adalékot vigyünk be a szervezetünkbe. A feldolgozott élelmiszerek, a mértéktelen húsfogyasztás, a túlzottan sós, zsíros vagy cukros ételek csak rontanak a helyzeten, válasszuk inkább a rostban gazdag ételeket, fogyasszunk sok gyümölcsöt, könnyű húsokat, halféléket, magvakat és teljes kiőrlésű gabonákat.

Érdemes megemlíteni, hogy bár valóban hasznos lenne, ha a tiltólistás elemeket végleg száműznénk a napi étrendünkből, ezt sokszor igen nehéz kivitelezni a gyakorlatban. Egy ünnepség, egy kirándulás magával hozhat bizonyos finomságokat, amiről kár lenne csak azért lemondanunk, mert nem kedveznek bőrünk feszességének. A legfontosabb a mértékletesség és az arany középút. Nem kell tehát megfosztanunk magunkat mindentől, egyszerűen próbáljunk meg a hétköznapok szintjén odafigyelni az egészséges étkezésre. Néha egy-egy csalónap igazán belefér.

Harmadrészt pedig ügyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra. A tiszta, éltető víz hidratáló hatása testünk minden részét pozitívan érinti, így a bőrünk egészségében is alapvető szerepet játszik. Kerüljük a cukros üdítőket. Az oxigénnel dúsított, alacsony oldott ásványi tartalmú víz kitűnő alapul szolgál a tisztítókúránkhoz, megszabadítja a beleinket a lerakódott salakanyagoktól, mely a bőrproblémák egyik kiváltó oka.

A méreganyagok távozásával újjáépülhet szervezetünk védekezőképessége és a a sejtek oxigénellátása, az energiaszintünk pedig jelentős növekedésnek indul. Eltűnik az enerváltságunk, a bőrünk simább és egészségesebb külsőt kap. Az oxigénes víz felhasználásával készült kozmetikumok emellett kiváló segítséget nyújtanak a fogyás, valamint a narancsbőr és a striák eltüntetésében.

Body tuning – alakformáló testápoló mindennapos használatra

Már az ókori Egyiptomban nagy figyelmet fordítottak a tudatos testápolásra. Ki ne ismerné azt a történetet, miszerint Kleopátra szamártejben fürdött, hogy megőrizze bőre makulátlan szépségét. A testápolás végül eljutott a görögökhöz és a rómaiakhoz is, akik továbbfejlesztették és kiterjesztették módszereiket. Több olyan összetevőt is alkalmaztak, melyek ma is fontos elemei a modern szépségápolásnak. Igaz, hogy akkor még nem voltak vele tisztában, hogy milyen bonyolult biokémiai folyamatok zajlanak le az emberi testben, ha egy-egy természetből kiemelt összetevőt magukra kennek, de megfigyeléseikkel kitapasztalták, hogy jelentős gyógyító, egészségmegőrző és szépítő erő rejlik a természet ajándékai mögött.

Ma már tudjuk, hogy a tej összetételében található alfa-hidroxi-sav megduzzasztja és megpuhítja a bőr felső rétegeit és így simítja ki a kisebb ráncokat, valamint a tejprotein tápláló és hidratáló hatásával a szövetekbe hatolva aktivizálja a kollagén- és elasztinképződést – vagyis Kleopátra ezeknek a tényezőknek köszönhette bőre bársonyosságát.

A tudomány fejlődése lehetőséget teremtett rá, hogy minden természetes összetevőt górcső alá vegyünk és hogy megérthessük azt, mi történik pontosan a testünkkel, ha ezekkel az anyagokkal érintkezik. Ma már azt is tudjuk, hogy az antioxidánsok célja megakadályozni a szabad gyökök károsító hatását a sejtek belsejében. A szabad gyökök olyan molekulák, amelyek akkor jönnek létre, amikor a szervezet különböző külső károsító tényezőknek van kitéve. Mivel a bőrünk a testünk legnagyobb szerve, a szabad gyökök közvetlenül hatnak rá. Az antioxidánsok támogatják a bőr védelmét azáltal, hogy csökkentik a gyulladást és felgyorsítják a bőr természetes regenerációját. Blokkolják az oxidációt, amely egyfajta kémiai reakció, ami káros lehet a sejtjeinkre nézve.

Az antioxidánsok számos bőrápoló termékben megtalálhatók. Más vitaminokkal és tápanyagokkal kombinálva rendkívül hatékonyak lehetnek a bőr szépségének és egészségének megőrzésében. Az All In Body Lotion zsírégető krém és narancsbőr elleni legjobb testápoló szintén tartalmaz antioxidánsokat, hatóanyagokban gazdag komponensekkel járul hozzá bőrünk feltöltődéséhez. A cellulit felszámolása és a zsírbontás szintén teljesen természetes, esszenciális összetevőkkel történik. Ami ezekben a tápanyagokban közös, hogy a keringésre hatnak, így felgyorsítják a salakanyagok távozását a nyirokrendszerből. A termék mindennapos használatra lett kifejlesztve, így bátran alkalmazhatjuk gépi és kézi testkezelések kiegészítőjeként, valamint otthoni használat keretein belül egyaránt.

Igaz, hogy a tudatos, egészséges életmód fokozatosan hozza el az eredményt, viszont a narancsbőr sem egyik napról a másikra alakult ki. Türelmesnek és kitartónak kell lennünk, ha szeretnénk végleg megszabadulni tőle. Bizonyos kozmetikumok nagymértékben a segítségünkre lehetnek ebben a folyamatban. A alakformáló és bőrfeszesítő testápoló erősen hidratál és közben feszesít, a keringésre hatva gyorsítja fel a méreganyagok távozását a szervezetünkből. Támogatja bőrünket a természetes védekezőképesség kialakításában, segít növelni a zsírégetésben részt vevő kritikus enzimek szintjét, valamint fokozza a véráramlást a test azon területén, ahol alkalmazzuk. Elősegíti a lipolízist, azaz a fokozott zsírlebontást, felszabadítja a zsírsavmolekulákat a trigliceridekből.

Rendszeres használata fellazítja a bőr alatti zsírsejteket, csökkentve ezzel a narancsbőr tüneteit. A benne található, gondosan összeválogatott komponensek a sejtek szintjén javítják a vér oxigénellátását, így járulnak hozzá a megfelelő anyagcsere folyamatokhoz.

Minden elem a természet gyógyító lenyomatát őrzi és megfelel a kozmetológiai és bőrgyógyászati szempontoknak

Shea vaj

A shea vaj a mélyhidratálás egyik kulcsponti szereplője. Megnyugtatja és táplálja az érzékeny bőrt, védelmet képez a szélsőséges hőmérsékleti tényezőkkel szemben. A shea vaj – köszönhetően a sokoldalúan jótékony hatásának – ma már számos természetes kozmetikumban fellelhető. Segít megelőzni a striákat, elhalványítja az aknés és a nem aknés bőrproblémákból származó hegeket, feltölti a vízhiányos, repedezett és hámló bőrt, csillapítja a bőrallergiákat.

Nagyon gazdag különböző vitaminokban, zsírsavakban és antioxidánsokban. Különösen magas az A-, E- és F-vitamin tartalma, ezek a tápanyagok aktívan segédkeznek a bőr karbantartásában. A kollagén a szervezetünkben legmagasabb arányban fellelhető fehérje, mely simává, rugalmassá és teltebbé teszi a bőrt. Javítja a köröm, a haj, az izmok és a csontok struktúráját. A shea vajban található A-vitamin, azaz a retinol az egyik leghatékonyabb antioxidáns, ha a kollagénképződés fokozása és a szövetek helyreállítása a cél. Újjáépíti a bőrben a sérült kollagénrostokat, segít meghosszabbítani azok élettartamát.

A shea vaj ezenkívül rendkívül gazdag fahéjsavban, mely egyfajta természetes UV szűrőként működik és segíti a bőr megfelelő véráramlását. Az alakformáló zuhanyzás közbeni testápoló száraz viszkető bőrre rendszeres használatával a fahéjsav bejut a szövetekbe és serkentésre bírja a pangó, narancsbőrt okozó nyirokmozgást.

Kolosztrum

A kolosztrum, vagyis az előtej az emlősök emlőmirigyeiben termelődik közvetlenül a szülés előtt. Ebben a minőségben csupán a szülést követő néhány nap folyamán elérhető, ezt követően átalakul anyatejjé. Fehérjékkel, szénhidrátokkal, antitestekkel és antioxidánsokkal biztosít védelmet az újszülöttek számára. A kolosztrumot már 2000 évvel ezelőtt, Indiában is alkalmazták a gyógyításban.

A szarvasmarha-kolosztrummal egyre gyakrabban találkozhatunk a szépségápolási kozmetikumokban és a táplálékkiegészítőkben. Biológiailag aktív csodaösszetevő, amely megvédi a bőrt a káros kórokozóktól. A kolosztrumban megtalálható egy különleges enzim, a telomeráz, amit a kutatók egyszerűen az “örök élet enzimjének” neveznek. Sejtosztódáskor védelemmel látja el a sejteket, képes kijavítani a kromoszómákban fellépő elváltozásokat, ezért kulcsszerepet játszhat az öregedés lelassításának folyamatában. A kolosztrum könnyedén beépíthető a mindennapos bőrápolási rutinunkba, az első használatot követően azonnal felerősíti a bőrsejtek újranövekedéséhez, és regenerálódásához szükséges tényezőket.

Olívaolaj

Az olívaolaj alkalmazása nem újdonság a szépségiparban, hiszen régóta bizonyított jótékony hatása a bőr, a haj vagy a körmök szempontjából. Egy olívaolajos balzsam új életet lehel a száraz, fénytelen hajtincsekbe, körömápoló olajként a körmökre kenve megszüntetheti azok töredezettségét, a bőr számára nyújtott előnyeit pedig hosszasan lehetne sorolni.

Intenzíven képes hidratálni a bőrt, növelve a víztartalmát, javítva egészséges megjelenését. Antioxidáns tulajdonságai révén megvédi a bőrt a környezeti ártalmakkal szemben, megakadályozza a korai öregedést. Az olívaolaj gazdag A-, D-, K- és E-vitaminban, valamint szkvalénben, ezek segíthetnek csökkenteni az oxidatív stresszt, mely a bőr felgyorsult öregedéséhez vezethet. Az olívaolajban található alfa-hidroxisavak serkentik az elhalt hámsejtek leválását és az új sejtek növekedését, melynek eredménye egy simább megjelenésű, egészségesebb bőr.

Koffein

Bizony, ennek a különleges összetevőnek nem csupán a reggeli felfrissülésünkhöz lehet köze. A koffein számos antioxidánst tartalmaz, melyekről köztudott, hogy megvédik a bőrt a szabad gyökök által okozott károsodásoktól. A koffein összehúzza az ereket és javítja a véráramlást, hozzájárulva ezzel a cellulit tüneteinek látványos csökkentéséhez. Hatására mérséklődnek a bőrpír, a finom ráncok és a napfoltok jelei. A kávéban található klorogénsav gyulladáscsökkentő hatású, segít megvédeni a bőrt a fényöregedéstől és csökkentheti a hiperpigmentációt. A koffein fellazítja a bőr alatti zsírsejteket azáltal, hogy hozzájárul a trigliceridek (zsírmolekulák) lebontásához. A puffadt vagy megereszkedett bőr a koffein hatására visszanyeri egészséges kinézetét.

Ginzeng

A ginzeng serkenti a bőr anyagcseréjét, és megszabadítja a szabad gyököktől, melyek az erős napfény, a környezetszennyezés és toxinoknak való kitettség hatására halmozódnak fel a szervezetünkben. A ginzeng hatékonyan növeli a bőr kollagéntermelését, feszesíti, tonizálja és dúsítja a szerkezetét, valamint csökkenti a ráncokat. A gyógynövény segíti a fotoöregedés és a pigmentáció elleni küzdelmet, és üdébbé, fiatalosabbá varázsolja az arcszínt. Az oxigénellátás növelésével regenerálja a bőrsejteket, javítja a vérkeringést. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén, valamint azon képessége által, hogy természetes módon hozza egyensúlyba az olajtermelést a bőrön belül, hatékonyan képes csökkenti a különböző bőrbetegségek kialakulását.

Borókaolaj

A borókabogyó olaja szintén nagyon erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Azonkívül, hogy olyan tünetek kezelésében is eredményesen bevethető, mint az ekcémás kiütések vagy a korpásodás, két probléma gondozásában és megelőzésében is segíthet: ezek a túlsúly és a cellulit.

A borókaolaj vízhajtó és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, ezért gyakran megtalálható az anticellulit masszázskrémekben. A borókaolaj eredményesen alkalmazható a megereszkedett bőr, a striák és a cellulitisz tüneteinek enyhítésében. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, és belülről képes regenerálni a sérült bőr szerkezetét.

Rozmaringolaj

A mediterrán fűszerként is ismert rozmaring olaját nem csupán a konyhánkban, de a szépségápolási rutinunkban is van okunk üdvözölni. Gyulladáscsökkentő, ránckisimító és pigmentfolt-halványító, segít összehúzni a tág pórusokat, és természetes antioxidáns lévén megvédi a bőrt a szabad gyököktől, amelyek károsítják a bőrsejtek DNS-ét. Sokan szeretnék visszakapni bőrük tónusosságát és feszességét, a rozmaringolaj csodaszerként járul hozzá ezen cél eléréséhez. Segítségével jelentősen lelassíthatjuk a bőröregedés nemkívánatos jeleit. A rozmaringolajat szintén gyakran fedezhetjük fel masszázskrémekben, mivel jelentősen serkenti a vérkeringést, tisztítja a szervezetet, eltávolítja a felesleges folyadékot és erősíti a nyirokrendszert.

Szőlőmagolaj

A szőlőmagolajat a szőlő magjából dolgozzák fel, amely a borkészítés melléktermékeként marad fent. A szőlőmagolaj tartalmaz egy erős antioxidáns összetevőt, a proantocianidint, mely rendszeres használat során képes kiegyenlíteni a bőrtónust. A szőlőmagolajban rengeteg az E-vitamin, amely támogatja a bőrt a nedvesség megtartásában, illetve meghatározó szerepet játszik a bőr külső rétegének hidratálásában. Az E-vitaminnak köszönhetően a szőlőmagolaj jótékony befolyással van a kollagén termelésére, és javítja a bőr tónusát, erősítik annak védőrétegét. Linolsavat is tartalmaz, ami az omega-6 zsírsavak csoportjába tartozik, és ami megvédi érzékeny hámrétegünket a kiszáradástól. A szőlőmagolaj révén bőrünk hidratált, feszes és rugalmas marad.

Zöld tea

A zöld tea a bőr számára egy igen erős öregedésgátló összetevő, amely látványos hatásfokának köszönhetően, mára már az egyik leggyakrabban alkalmazott, és leginkább kutatott természetes kozmetikai összetevőnek számít. Négyféle polifenolt, illetve katechineket is tartalmaz, ezeknek köszönhetően kitűnő gyulladásgátló hatással rendelkezik, csökkenti a bőrpírt és a duzzanatokat. Kifejezetten ajánlott az alkalmazása olyankor, ha valaki bőr problémákkal és irritációval küzd. Elsőrangú kulcsszereplő a bőröregedési folyamatok lelassításában.

Tényleg kizárólag a nők problémája a cellulit?

A nők körülbelül 90%-a szenved narancsbőrtől világszerte, míg a férfiak esetében ez az arány alig éri el a 10%-ot. A férfiak is szenvedhetnek tehát a narancsbőr tüneteitől, csak esetükben ez ritkábban valósul meg. Az ok egyszerű: a nők zsírsejtjei és kötőszövetei függőlegesen irányban helyezkednek el, a férfiaké pedig egymást keresztező mintázatot alkotnak.

A nők esetében a zsírsejtek közelebb vannak a bőrfelszínhez is, így könnyebben átnyomják a kötőszöveteket. A kötőszövet lazasága azt a célt szolgálja, hogy felkészítse a testet a várandósság folyamán kialakuló változásokra. A női bőr ugyanis ilyenkor nagymértékben megnyúlik, tágul a méh és a medence. A szervezetnek több energiatartalékot kell felhalmoznia, méghozzá zsírszövet formájában. Ez amiatt van, hogy ha a terhes kismama valamilyen oknál fogva nem jutna elég táplálékhoz, a zsírtartalékoknak köszönhetően a baba fejlődése továbbra is a megfelelő ütemben alakuljon. Egy ilyen vészhelyzet során a szervezet a felsőcomb, a csípő és a fenék zsírraktáraihoz nyúl első körben.

Az ösztrogén miatt a nőknél sajnos egyszerre van jelen a nagymértékű kollagén lebontás, a nyirokáramlás lelassulása, a salakanyag felhalmozódás és a vízvisszatartás is. A férfiak bőre mintegy 20%-kal vastagabb, valamint az előbb említett rácsos kötőszöveti szerkezet miatt feszesebb, mint a hölgyeké. A zsírsejtek is mélyebben helyezkednek el, azonban a hormonális egyensúly felborulása a férfiaknál is hatással lehet a kötőszövetekre, ezáltal a narancsbőr is megjelenhet rajtuk.

A hormonokon és a nemi sajátosságokon túl jelentősen befolyásolja a kötőszövet állapotát az egészségtelen életmód. A mozgás hiánya, a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, az elzsírosodás mind meghatározó tényezői a narancsbőr kialakulásának. A zsírraktározás mellett a szervezet vízvisszatartása is közrejátszik a cellulit kialakulásában. A vízvisszatartás során a folyadék nem ürül ki megfelelően a nyirokrendszeren keresztül, hanem a szövetekben marad, duzzanatot, ödémát okozva ezzel a bőrfelszínen.

A cellulit jelenségére a legtöbben úgy tekintenek, mint egy megoldhatatlan problémára. Pedig a valóság az, hogy komoly eredményeket lehet elérni a narancsbőr kezelésében, csupán türelemre, kitartásra és következetességre van szükség. A cellulit eltüntetése ugyanis sokszor teljes életmódváltást kíván. Fenntartó kezelések nélkül hamar visszatérhetnek a nemkívánatos gödröcskék a testünkön. A cellulitot megcélzó módszerek alapja a vér-, nyirok- és anyagcsere fokozása, hogy a sok lerakódott salakanyag kiürülhessen a szervezetünkből.

Egy kiváló és megbízható krém hozzájárulásával jelentős sikereket könyvelhetünk el. A vegyészmérnökök közreműködésével kifejlesztett, valamint a több éves edzői, fogyasztói és szaloni tapasztalatok alapján megalkotott InfraAqua Cosmetics termékekben oxigénnel dúsított víz fokozza a az összetevők hatását!

A striák – létezik megoldás a tigriscsíkok ellen?

A striák csíkszerű bőrrepedések, melyeket sokan a terhesség kapcsán említenek, pedig egyéb okai is lehetnek, ha megjelennek rajtunk. Tény, hogy a várandósság gyakran magával hozza ezt a bőrproblémát, 10 terhes nőből ugyanis körülbelül 8-at érint a jelenség. A közhiedelemmel ellentétben nem kizárólag a súlygyarapodás okozza, sokkal inkább a bőr megnyúlása, és egyúttal a hormonszintek megváltozása. A bőr ugyanis a baba kihordása miatt jelentősen megnyúlik és egyre tágul. A terhesség során időközben a mellékvesék kortizol hormont termelnek, melynek természetes növekedése a bőr rugalmas rostjainak gyengülését idézi elő. Ez pedig terhességi striákat eredményez.

A hormonokon túl a genetika is jelentős szerepet játszik abban, hogy terhesség alatt számolnunk kell-e striákkal. Vannak, akik fiatalabb korban is felfedezik magukon a csíkokat, például a hirtelen növekedés miatt, amit a pubertás kor hoz magával. Amennyiben a családunkban előfordult már hasonló jelenség, úgy nekünk is nagyobb valószínűséggel kell számolnunk ezzel.

Ami nagyon fontos, hogy igyekezzünk minél előbb kezelést alkalmazni az érintett bőrfelületen, hiszen ezzel jelentősen megnő az esélye az elhalványulásnak. Várandósság alatt is nagyon fontos a megfelelő belső és külső hidratálás. Az oxigénes vízzel dúsított, antioxidánsokban gazdag alakformáló és feszesítő testápoló alkalmazása segít megőrizni a bőr hidratáltságát és növelni annak rugalmasságát.

A kiegyensúlyozott vízfogyasztás eközben belülről is feltölti sejtjeinket az optimális ásványianyagokkal és kedvezően befolyásolja a kollagén termelést, ami nélkülözhetetlen a bőr mihamarabbi regenerációjához.