Lusta vagy fogyózni? Itt egy tipp! – 106. gyorstipp
Ne egyél zajos helyeken. Hallgasd ahogy eszel!
Ha nem nyomod el pl tv hangjával az étel és az evés hangjait, mint a „roppanás” és a rágás, bizonyítottan kevesebbet eszel.
Ne egyél zajos helyeken. Hallgasd ahogy eszel!
Ha nem nyomod el pl tv hangjával az étel és az evés hangjait, mint a „roppanás” és a rágás, bizonyítottan kevesebbet eszel.