Lusta vagy fogyózni? Itt egy tipp! – 109. gyorstipp
Aludj hűvös hálószobában!
A hidegebb hőmérséklet plusz kalóriák elégetésére sarkalja a testet, hogy fenntartsa a testhőt.
Aludj hűvös hálószobában!
A hidegebb hőmérséklet plusz kalóriák elégetésére sarkalja a testet, hogy fenntartsa a testhőt.