A méregtelenítés 1 kevéssé ismert módja: oxigéndús ásványvíz
Bár a méregtelenítés kifejezés (ha elsősorban nem is magyar nyelvterületen) már több mint 200 éves, az utóbbi kb. 40 évben lépett be ismét a köztudatba. Magyarországon a ’90-es évektől gondolják sokan úgy, hogy az alternatív orvoslás ezen módszere segített nekik. Pontos, tudományos meghatározása nincs a méregtelenítésnek (vagy a szervezetben esetlegesen felgyülemlett méregnek), azonban sokan gondolják és érzik úgy, hogy szervezetüket felfrissíti, meggyógyítják különböző detoxikációs folyamatok.
A méregtelenítés, mivel nem egységes, pontosan definiált fogalom rengeteg különböző módon történik (csírával, teljes vagy részleges böjtöléssel, szigorúan vegetáriánus nyerskoszttal, keserűsóval, de akár szaunával, az emésztési folyamat meggyorsításával / serkentésével vagy éppen friss levegőn mozgással is történhet (egyesek fontosnak tartják, hogy egyes szervekre összpontosítsanak, például (a sorrend is fontos), a bél, a vese, majd a máj méregtelenítése.
Ahogy látjuk, ezek a méregtelenítés gyakorlatok sokszor összefüggnek vagy egybeesnek a súlyfelesleg-leadás javasolt tevékenységeivel és általánosan az egészséges életmód fontos részleteivel (ilyen a szabad levegőn végzett, frissítő mozgás).
A kevésbé ismert méregtelenítő módszer, amit a címben említettünk, pedig az oxigénnel dúsított ásványvíz fogyasztása. Ez segíthet fogyókúra során, izomláz esetén, sporttevékenység végzése közben és a hatása is méregtelenítő, tisztító és immunerősítő.
25 mg / literes oxigénnel dúsított vizek esetén sok pozitív élettani hatásról számolnak be az ezt fogyasztók: ilyenek a fáradtság “oldása”, mind mentálisan, mind fizikailag, pozitív hatással vannak a vérkeringésre és az emésztésre, mivel az oxigén nemcsak az emberi lét egy alapeleme, hanem egy természetes elem, amely kulcsfontosságú az emberi anyagcsere-folyamatokban és a méregtelenítésben is.
Mint tudjuk, a vízfogyasztás rendkívül fontos része az életünknek és klisé, de a legtöbb esetben igaz, hogy nem fogyasztunk elég vizet naponta. Bár egyénileg változó (ez testsúlytól is függ, de nem csak ettől) az ideális vízmennyiség, amelyet érdemes elfogyasztani, abban egyetértés van, hogy egy vizes tisztítókúra esetén a szokásosan ajánlott mennyiségnél érdemes még több vizet bevinni a szervezetünkbe.
