Milyen hatása van az ásványvíz fogyasztásának a bőrre?
Mindannyian tudjuk, hogy testünk megfelelő működéséhez és egészségének megőrzéséhez elengedhetetlen a hidratáltság. De a hidratáltság pedig elengedhetetlen, ha ragyogó, tiszta bőrt szeretnénk. Az ásványvíz ivása hosszú távon nagyon jótékony hatással van a bőrünkre. A sok ásványvíz fogyasztása nemcsak a méregtelenítés miatt fontos, hanem még a ránctalanítás alapját is képezheti, hiszen a bőrünk is elegendő vízhez jut. De, hogy pontosan mik is a sok ásványvíz fogyasztás előnyei, az lentebb kiderül.
1. Megakadályozza a korai öregedést
Ha szeretnénk sokáig fiatalnak látszani, akkor a sok ásványvíz fogyasztás elengedhetetlen. A fiatalabb bőr megjelenésének kulcsa abban a 3-4 liter vízben rejlik, amelyet naponta meg kell innunk. A sok víz fogyasztása hosszú ideig hidratálja a bőrt és növeli annak rugalmasságát, ami pedig késlelteti a bőr megereszkedését, így a finom vonalak és ráncok képződését jó sokáig el tudjuk odázni.
2. Ragyogóvá varázsolja bőrünket
Ha minden nap elegendő vizet iszunk, bőrünk hidratált lesz, ami segít abban, hogy sima és rugalmas maradjon. A sima és hidratált bőrnek ragyogó fénye lesz. Amikor a napfény megérinti a bőrünket, az visszaverődik róla és harmatos megjelenést kölcsönzi neki, ami nem történne meg, ha a bőrünk dehidratált lenne.
3. Megakadályozza az aknék kialakulását
Rohanó életünk forgatagában elfelejtjük megadni testünknek a megérdemelt figyelmet és törődést. A kiszáradás, a környezetszennyezés és az egészségtelen táplálkozás néhány ok, amelyek negatív hatással vannak bőrünkre. Míg az akne gyakori bőrdilemma tinédzser korunkban, egyre több felnőtt számol be enyhe vagy akut aknés esetekről. Az ásványvíz egyik legnagyobb előnye, hogy kiváló gyógymód a pattanások csökkentésére és a bőr tisztítására. A megfelelő mennyiségű ásványvíz fogyasztás segít egyensúlyban tartani az arcbőr olaj- és víztartalmát.
4. Csökkenti a ráncokat
Ha elegendő ásványvizet iszunk, bőre simává és feszessé válik. Mivel bőre megfelelően hidratált, rugalmassága megmarad, a víz pedig hidratáltan és felfrissülten tartja testét, és segít megőrizni bőre rugalmasságát. Azoknál, akik nagy mennyiségű vizet isznak, kisebb a ráncok és hegek kialakulásának valószínűsége. Így még sokáig távol tarthatja a megereszkedett bőrt!
5. Fenntartja a pH-egyensúlyt
Akár túl zsíros, akár túl száraz a bőr, az egyik legjobb megoldás ennek orvoslására, ha elegendő vizet iszunk. Az érzékeny, pattanásos bőr vagy bármilyen más bőrprobléma kezelhető, ha elegendő mennyiségű víz ivásával korrigáljuk bőrünk pH-egyensúlyát. Legyünk következetesek a vízbevitelben, és néhány napon belül észrevehetjük a pozitív változást!
